Olá! Vim aqui para indicar MUSICAS PARA OUVIR ANTES DE DORMIR!
Sim, o seu corpo pode se relaxar, deixa-lo melhor ao escutar musica.
Algumas pessoas tem uma grande facilidade em pegar no sono, já outras, sofrem quando têm de pensar em deitar a cabeça no travesseiro.(eu sofro para dormir :/)Mas uma das coisas que se pode fazer para ter um sono melhor, é ouvir musicas. As músicas para ouvir antes de dormir ajudam muito a acalmar e tranquilizar o corpo e a mente. Música clássica, é a melhor opção para quem quer descanso, as musicas orquestradas também são muito bem-vindas nesses casos. As musicas para ouvir antes de dormir são como uma terapia, que treina o corpo a relaxar num momento tão necessário ao corpo e mente humana. Por isso, se você tem dificuldade em dormir, pode começar a fazer uso das musicas para ouvir antes de dormir, elas contribuem para relaxar, descansar a mente.
• Pitty - Só Agora •
• Pitty - Só Agora •
• Katy Perry - Thinking Of You •
• Los Hermanos - O Vento •
• Mallu Magalhães - Olha só, moreno •
• Caetano Veloso - Sozinho •
• Paramore - The Only Exception •
• Oasis - Wonderwall •
• Coldplay - The Scientist •
Gostaram da playlist? :D
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